Tag Archives: Whey Protein

BẠN BIẾT GÌ VỀ LỊCH SỬ WHEY PROTEIN?

Lịch sử Whey Protein

Hiện nay, Whey Protein được biết đến phổ biến như 1 dạng TPBS được sử dụng rộng rãi trong thể thao, đặc biệt đối với những người tập gym hay chúng ta vẫn thường quen gọi là “tập tạ”, nhưng nếu nhìn về nguồn gốc và quá trình hình thành nên sản phẩm này, bạn […]

LƯỢNG PROTEIN BẠN CẦN MỖI NGÀY?

Lượng Protein khuyến nghị trong ngày Protein là nhân tố quan trọng để có sức khỏe tốt. Nguồn gốc của từ này – từ tiếng Hy Lạp là protos, có nghĩa là “đầu tiên” – phản ánh tầm quan trọng hàng đầu của protein trong dinh dưỡng của con người. Chắc chắn như là vậy, cơ […]

WHEY PROTEIN LÀ GÌ? LỢI ÍCH VÀ TÁC HẠI KHI SỬ DỤNG WHEY PROTEIN?

WHEY PROTEIN LÀ GÌ? Người ta thường sử dụng whey như một loại thực phẩm bổ sung trong chế độ tập luyện kháng lực (tập tạ/gym) để thúc đẩy quá trình tổng hợp protein giúp phục hồi và phát triển cơ bắp tối ưu. Như vậy Whey Protein là gì? Protein từ sữa bao gồm […]