4 nhóm chất không thể thiếu với dinh dưỡng trong thể thao Chế độ dinh dưỡng trong thể thao là tỷ lệ khoa học của tổ hợp các chất dinh dưỡng đa lượng và vi lượng bao gồm: Carbohydrate (Tinh bột) Carbohydrate (viết tắt Carbs) là một trong những chất dinh dưỡng đa lượng quan […]