Dù chỉ với một hàm lượng nhỏ, nhưng có 6 nhóm chất dinh dưỡng cơ bản đóng vai trò thiết yếu giúp cơ thể duy trì sức khỏe, phát triển và hoạt động bình thường. Đó là (1) Đạm, (2) Tinh bột, (3) Chất béo, (4) Vitamin, (5) Khoáng chất và (6) Nước. Chất dinh […]