Tag Archives: Bữa ăn thay thế

SỰ KHÁC NHAU GIỮA MASS GAINER VÀ LEANBODY

Tôi nên sử dụng Mass Gainer hay Leanbody trong khi cả hai đều có khả năng thay thế bữa ăn hoàn chỉnh? Đây là câu hỏi khá phổ biến và cũng là vấn đề khiến nhều khách hàng của GenZ, ngay cả những người đã sử dụng thực phẩm bổ sung lâu năm, cảm thấy […]

BẠN CÓ THỂ ĂN TRƯỚC BUỔI TẬP HAY KHÔNG?

Nhiều người thắc mắc rằng trước khi tập có ăn được không? Có thể! miễn là bữa ăn trước tập của bạn cung cấp những dưỡng chất chính mà cơ thể thực sự cần. Vậy những dưỡng chất đó là gì? Đây là thông tin quan trọng bậc nhất về dinh dưỡng trước khi tập […]