Tag Archives: đau cơ

DINH DƯỠNG KHUYẾN NGHỊ CHO CÁC VẤN ĐỀ CƠ – XƯƠNG KHỚP

Tình trạng đau nhức cơ, chuột rút hay loãng xương đều bắt nguồn từ những rối loạn trong chuyển hóa và thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống và bổ sung đúng cách có thể giúp cải thiện rõ rệt sức khỏe cơ – xương khớp. 1. Đau […]